Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 porties

食材

Parmezaanse kaas (可选的) in blokjes (3 cm)
50 g
gemengde noten bv. pistaches, pijnboompitten en amandelen
120 g
kaneel
½ tl
gemalen komijn
½ tl
gemalen gember
½ tl
gemalen koriander
½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
bloemkool in roosjes (3 cm)
700 g
teentjes knoflook
2
lente-uitjes in vier gesneden
4
verse bladpeterselie alleen de blaadjes
8 takjes
koriander alleen de blaadjes
8 takjes
verse champignons in schijfjes
200 g
witte wijn
30 g
water
500 g
zoete aardappelen in stukken (1-2 cm)
300 g
krenten (facultatief)
50 g
verse babyspinazie grof gehakt
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit in reepjes
12
fijn zout naar believen
½ tl
vers gemalen zwarte peper naar believen
½ tl
extra vergine olijfolie (optioneel)
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 19.3 g

热量 1721 kJ / 409 kcal

脂肪 22.3 g

纤维 12.5 g

碳水化合物 27.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Koken met de Varoma 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50min

Vegetarische Wellington

2h 10min

Tomatensoep met Burrata

35min

Chili non Carne

1h

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1h

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Stevige linzenchili

50min

Noten bolognese

35min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Moussaka met linzen

2h 20min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna valoración

显示所有