难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 350 g de fenouil, en morceaux (2-3 cm)
- 250 g de carottes, pelées et en morceaux (2-3 cm)
- 40 g de poireau, en morceaux (2-3 cm)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l)
- 1 pincée de sel (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 711 kJ / 170 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 纤维
- 4.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Velouté courge-coco
45 Min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe de potiron
35 Min
Velouté de légumes
45 Min
Soupe de carottes à la menthe
35 Min
Soupe au potiron
35 Min
Soupe de brocolis
15 Min
Soupe de légumes
25 Min
Velouté de courgette
25 Min
Minestrone
45 Min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Soupe mystère
45 Min