跳至主要内容 搜索
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.5 416 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 pieces
马上体验

食材

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 96.7 mg
蛋白质 4 g
热量 777.2 kJ / 185.8 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cereal Bars 9 道食谱
英国和爱尔兰
Simple Ideas 201 道食谱
英国和爱尔兰
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hidden Veg Sausage Rolls

4.5(61)

3小时 45 分钟

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1小时 30 分钟

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

4.3(7)

50 分钟

Gozleme

4.2(69)

1小时 15 分钟

Palmiers Two Ways

5.0(3)

1小时 40 分钟

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

4.1(37)

45 分钟

Tikka Masala Wraps

3.9(10)

40 分钟

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

3.5(2)

12小时 30 分钟

Egg Salad in Crispy Easter Nests

5.0(1)

1小时

Date and Nut Balls

4.8(21)

20 分钟

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2小时 45 分钟

BBQ Jackfruit Burritos

3.8(21)

45 分钟

 显示所有