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Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars
4.2 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
15 pieces
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食材

  • roasted hazelnuts
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • cornflakes
    100 g
  • spelt flakes
    100 g
  • unsalted butter soft
    90 g
  • brown sugar
    80 g
  • honey
    100 g

营养价值 每 1 piece

热量 240 kcal / 1004 kJ
蛋白质 3.3 g
脂肪 13.8 g
碳水化合物 27.5 g

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