设备与配件
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
18 bucăți
食材
-
ulei vegetal pentru uns
-
frunze de limetă kaffir, proaspete (vezi recomandarea), fără codițe2 - 4
-
fasole verde proaspătă curățată100 g
-
2 șalote, (cca. 40 g), tăiate bucățiceapă verde (cca. 40 g), tăiate bucăți2 fire
-
file de pește alb, cu sau fără piele (ex. cod, biban, biban de mare), tăiat bucăți (3-4 cm)600 g
-
pastă de curry roșie30 - 50 g
-
30 g smântână de cocos praf, diluată în 30 g apăsmântână de cocos60 g
-
albuș1
-
sare½ - 1 linguriță
-
apă1000 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat felii subțiri, pentru decor1
难易度
初级
营养价值 每 3 bucăți
蛋白质
22 g
热量
840 kJ /
202 kcal
脂肪
11 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30min.
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Žádné hodnocení
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Žádné hodnocení
Păstrăv alla piemontese
1hod.
Trio de orez, pește și legume
35min.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min.
Caserolă cu pește și orez
Žádné hodnocení
Bolul cu ton și avocado
45min.
Halibut cu chutney de caise
Žádné hodnocení
Salată de crevete și castraveți
Žádné hodnocení
Salată de paste cu cod și sos tartar
Žádné hodnocení
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Žádné hodnocení