Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

4.1 99 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 cipollotti a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
10 fiori di zucca puliti e in quarti
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di semi di chia (可选的)

难易度

初级

营养价值每 4 porzioni

蛋白质 58.2 g

热量 6372 kJ / 1523 kcal

脂肪 62.6 g

纤维 11.5 g

碳水化合物 181.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fresca estate 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 分钟

Tagliatelle di castagne al pesto di noci (senza glutine)

1小时 20 分钟

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1小时 30 分钟

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1小时 30 分钟

Minestra lenticchie e spinaci

50 分钟

Pancotto fave e zucca

6小时 30 分钟

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1小时 5 分钟

Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci

1小时 30 分钟

Pasta con Chicken Tikka Masala

45 分钟

Pasta verze e pancetta

40 分钟

Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)

50 分钟

Lasagne alla parmigiana

3小时 25 分钟

显示所有