设备与配件
Tomaten opgevuld met champignons en noten
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
3 porties
食材
-
notenmengeling (bv. amandelen, walnoten)50 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
uien gehalveerd50 g
-
rijpe tomaten (Ø 5-6 cm) (zie tip)1300 g
-
verse champignons (bv. witte, oesterzwam)100 g
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
1 tl gedroogde muntverse munt10 - 12 bladeren
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
witte langkorrelige rijst75 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)20 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes, plus extra als garnituur
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
11 g
热量
1644 kJ /
392 kcal
脂肪
22 g
纤维
9.2 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 分钟
Vegan Lasagne met Linzen
2小时 20 分钟
Chili non Carne
1小时
Vegetarische bonenburger
1小时 20 分钟
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分钟
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
无评分
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
无评分
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟