设备与配件
Salade met kip en spelt
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porties
食材
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (可选的)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
19 g
热量
1224 kJ /
292 kcal
脂肪
15 g
纤维
5 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Sushi donuts
50 分钟
Salade van Rode Biet en Aardbei
无评分
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
无评分
Tumis Buncis
无评分
Groente-Omeletten
30 分钟
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12小时 20 分钟
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 分钟
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
无评分
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 分钟
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 分钟
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
无评分
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 分钟