设备与配件
Polpettone di seitan
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
-
50 g di gherigli di noci
-
50 g di anacardi
-
50 g di formaggio vegano di mandorla o riso
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di lenticchie cotte
-
100 g di melanzana a dadini
-
1 cucchiaio di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
100 g di zucchine affettate sottilissime in lunghezza
-
20 g olio extravergine di oliva
-
50 g di carota a pezzi
-
50 g di gambo di sedano
-
20 g di cipolla
-
300 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di patate a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaio farina
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18.1 g
热量
1678 kJ /
401 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
36.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 分钟
Pallotte cace e ove
55 分钟
Brodetto romagnolo
50 分钟
Calzoni fritti napoletani
2小时 30 分钟
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Cous cous veloce con verdure crude
20 分钟
Sformato di cardi
1小时
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1小时 30 分钟
Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)
1小时
Pizzette faccina (senza glutine)
2小时
Baguette ripiene
5小时
Ragù di nocciole vegetariano
35 分钟