难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g di cipolla
- 200 g di mele sbucciate, a fettine
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di bevanda a base di riso
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di seitan a dadini (3 cm)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1489 kJ / 356 kcal
- 蛋白质
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Polpette di pane
30 Min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 Min
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Finocchi ripieni
1 Std.
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 Std.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 Min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 Min