设备与配件
Spiedini di frittata alle erbe
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 pezzi
食材
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50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
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3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate
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1 pizzico di origano secco
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6 uova
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1 cucchiaino di pangrattato
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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8 fette di mozzarella scolata
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4 fette di pomodoro fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
27.3 g
热量
1389 kJ /
332 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
3.7 g
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