Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

3.2 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

6 unidades

食材

trigo sarraceno
170 g
120 g farinha de trigo sarraceno
ovos
2
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
360 g
sumo de limão
20 g
sal marinho
1 pitada de
1 pitada de sal, dos Himalaias
levedura de cerveja (可选的)
10 g
Óleo de coco q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 7 g

热量 0 kJ / 151 kcal

脂肪 4 g

纤维 0 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

As Manhãs da leonor 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 分钟

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12小时 15 分钟

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 分钟

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 分钟

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 分钟

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 分钟

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8小时

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 分钟

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8小时

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1小时 40 分钟

Tofu mexido

Tofu mexido

25 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1小时

显示所有