Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.3 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 8小时

1 dose

食材

flocos de aveia finos
25 g
tâmaras s/ caroço
2
Água q.b. p/ demolhar
banana da Madeira cortada em pedaços
1
pera cortada em pedaços
1
manteiga de amêndoa
15 g
canela em pó
½ c. chá de
rodela de laranja p/ servir
1
Amêndoa tostada q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 10 g

热量 0 kJ / 456 kcal

脂肪 11 g

纤维 0 g

碳水化合物 82 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

As Manhãs da leonor 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 分钟

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小时

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Waffles com molho de morango

40 分钟

Bowl de abacate e kiwi

10 分钟

Arepas com ovo e tomate

30 分钟

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 分钟

Torrada integral com abacate e ovo

15 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1小时

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12小时 15 分钟

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 分钟

显示所有