设备与配件
Papas de millet
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
1 dose
食材
-
milho painço lavado e escorrido60 g
-
água200 g
-
pau de canela1
-
casca de limão só a parte amarela1 tira de
-
coco ralado5 g
-
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal180 g
-
leite de coco45 g
-
manteiga de frutos secos15 g
-
10 g melgeleia de arroz (可选的)10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
18 g
热量
0 kJ /
544 kcal
脂肪
25 g
纤维
0 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Doce de abacaxi
45 分钟
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小时 15 分钟
Ovos a vapor
15 分钟
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 分钟
Batido de frutos vermelhos
5 分钟
Papas de aveia sem açúcar
15 分钟
Papas de trigo sarraceno e caju
8小时
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 分钟
Overnight oats de morango
8小时
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1小时 40 分钟
Tofu mexido
25 分钟
Ovos no forno com legumes espiralizados
1小时