Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3 286 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

light sesame oil
20 g
groundnut oil
onions quartered
100 g
carrots cut in pieces (4 cm)
150 g
bacon lardons (可选的)
150 g
soy sauce
30 g
sugar
2 tsp
vegetable stock paste, homemade (可选的)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
short grain rice (18-20 minute cooking time)
350 g
long grain rice, (18-20 minute cooking time)
water
1200 g
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower, cut in small florets, frozen peas, green beans or courgettes, cut in pieces (2-3 cm))
400 g
medium eggs
4

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 498.7 mg

蛋白质 11.3 g

热量 1468 kJ / 350.9 kcal

脂肪 7.7 g

纤维 3 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 57.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Every Season Is a Healthy Season 27 道食谱
英国和爱尔兰

Manifesto 203 道食谱
英国和爱尔兰

Take A Break 14 道食谱
英国和爱尔兰

The Basic Cookbook 2018 174 道食谱
英国和爱尔兰

Veggie Victories 40 道食谱
英国和爱尔兰

Wish Recipes 11 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pumpkin Risotto

45 分钟

Lasagne Bolognese

2小时 30 分钟

Tagliatelle with Pumpkin

1小时 10 分钟

Chicken Congee

1小时 30 分钟

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1小时 20 分钟

Pasta with Turkey and Tomato Sauce

25 分钟

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1小时 25 分钟

Pumpkin Risotto with Bacon

50 分钟

Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)

2小时 15 分钟

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 分钟

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 分钟

Spaghetti alla Puttanesca

35 分钟

显示所有