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Muffins apéritifs sans gluten

Muffins apéritifs sans gluten
4.1 14 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
10 pièces
马上体验

食材

  • 100 g de farine de riz complète
  • 100 g de farine de quinoa
  • ½ c. à café de bicarbonate de sodium
  • 80 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
  • 100 g de coulis de tomates
  • 3 œufs
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de chorizo détaillé en dés
  • 100 g de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles
  • 60 g d'olives vertes égouttées
    60 g d'olives noires, égouttées

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 7.1 g
热量 936 kJ / 225 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 2 g
碳水化合物 14.6 g

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