Empanadillas

Empanadillas

4.3 143 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

10 portions

食材

120 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
200 g de sauce tomate
2 c. à soupe de moutarde
20 olives noires dénoyautées
115 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g d'huile d'olive
130 g de lait
1 c. à café de paprika
350 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 jaune d'œuf pour la dorure
salade verte (可选的) en accompagnement

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 408.5 mg

蛋白质 9.2 g

热量 1225.2 kJ / 293.3 kcal

脂肪 15.4 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 27.9 g

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