Empanadillas

Empanadillas

4.3 119 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

10 portions

食材

d'oignons coupés en deux
120 g
d'ail
1 gousse
de sauce tomate
200 g
de moutarde
2 c. à soupe
olives noires dénoyautées
20
de thon en boîte au naturel
115 g
de sel
3 pincées
de poivre 5 baies
2 pincées
d'huile d'olive
120 g
de lait
130 g
de paprika
1 c. à café
de farine de blé et un peu pour le plan de travail
350 g
jaune d'œuf pour la dorure
1
salade verte (可省略) en accompagnement

营养价值每 1 portion

热量 293.3 kcal / 1225.2 kJ

蛋白质 9.2 g

脂肪 15.4 g

碳水化合物 27.9 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2.1 g

钠 408.5 mg

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