设备与配件
Minestra di orzo e piselli secchi
准备工作 5 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
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40 g olio extravergine di oliva
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100 g di porri a rondelle
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50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
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50 g di gambo di sedano a fettine
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2 cucchiaini di sale integrale
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240 g di orzo (cottura 50 minuti)
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120 g di piselli spezzati
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1200 g acqua
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pepe nero macinato a piacere
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40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17.1 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
11.6 g
碳水化合物
59.3 g
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