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Penne di farro con pesce spada
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Penne di farro con pesce spada
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食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di carota, pelata e a rondelle (0.5 cm)
  • 80 g di gambo di sedano a fettine
  • 10 g di sale integrale
  • 600 g di acqua
  • 320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
  • 320 g di pasta tipo penne di farro
  • 1 pizzico di pepe macinato
营养价值
每 1 porzione
热量
1791 kJ / 428 kcal
蛋白质
24.5 g
碳水化合物
47.6 g
脂肪
15.5 g
纤维
3.4 g

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