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Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
3.6 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
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食材

  • 10 g gingembres frais
  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de thé noir en feuilles
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 400 g de chair de melon détaillée en dés
  • 200 g de concombre coupé en tronçons
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 1.3 g
热量 180 kJ / 41 kcal
脂肪 0.3 g
纤维 1.4 g
碳水化合物 9.3 g

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