Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.1 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

难易度

初级

营养价值每 4 portion

蛋白质 8.6 g

热量 465 kJ / 111 kcal

脂肪 6.8 g

碳水化合物 4 g

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