跳至主要内容 搜索
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 54 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 2.7 g
热量 541 kJ / 129 kcal
脂肪 11.7 g
碳水化合物 3.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ALTERNATIVE SIDES 11 道食谱
英国和爱尔兰
Simple Ideas 201 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Peshwari Naans

4.4(49)

2小时

Potatoes with Yoghurt Sauce

4.4(17)

40 分钟

Creamy Leeks

4.3(3)

25 分钟

Carrot and Swede Mash

4.6(140)

20 分钟

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(139)

20 分钟

Cauliflower Rice

4.6(185)

10 分钟

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

4.7(9)

1小时 10 分钟

Blitva

4.2(12)

35 分钟

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35 分钟

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(61)

10 分钟

Pease Pudding

2.7(3)

13小时 10 分钟

Kashmiri Rice

4.5(30)

30 分钟

 显示所有