设备与配件
Sopa de pescado donostiarra
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
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1200 g de agua y algo más para cubrir las chirlas
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300 g de almejas frescas300 g de chirlas frescas
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1 - 2 cucharaditas de sal
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1200 g de agua
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200 g de huesos de rape o congrio
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200 g de espinas de pescado blanco y cabeza (congrio, merluza, etc.)
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250 g de gambas frescas enteras sin pelar
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150 g de puerro en rodajas
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120 g de zanahoria en trozos
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2 dientes de ajo
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1 manzana pelada, en cuartos y descorazonada
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100 g de cebolla en trozos
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1 cucharada de pulpa de pimiento choricero200 g de tomate triturado en conserva
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70 g de aceite de oliva
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6 mejillones frescos limpios
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1 filete de pescado blanco sin piel, (aprox. 350 g) salpimentado1 lomo de rape sin piel ni hueso (aprox. 350 g) salpimentado
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30 g de brandy
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100 g de pan duro, muy cocido (del día anterior) en trozos100 g de pan sopako en trozos
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1 pastilla de caldo de pescado
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
12.55 g
热量
783 kJ /
187 kcal
脂肪
9.68 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
12.48 g
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