Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 396 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1294.3 mg

蛋白质 29.6 g

热量 1908.6 kJ / 456.2 kcal

脂肪 24.4 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 29.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Receitas da Comunidade 14 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2小时

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1小时 25 分钟

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 分钟

Risoto de lagostins

50 分钟

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 分钟

Noodles com camarões e molho teriyaki

1小时 10 分钟

Chao min de gambas

45 分钟

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 分钟

Caril de camarão

1小时 20 分钟

Arroz de lapas

45 分钟

Xarém com atum fresco

40 分钟

Camarões à guineense

25 分钟

显示所有