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Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas
4.2 147 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 70 g de concentré de tomate
  • 15 g de sauce de soja
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g d'aiguillettes de canard

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 34.5 g
热量 1257 kJ / 300 kcal
脂肪 11.8 g
纤维 2 g
碳水化合物 14.3 g

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