Lasaña de pollo y espinaca

Lasaña de pollo y espinaca

4.1 44 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porciones

食材

500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos

Relleno

15 g de hojas de perejil fresco
100 g de queso parmesano en trozos
150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
150 g de jitomate en trozos
50 g de vino blanco
1 cubo de caldo de pollo
pimienta negra molida al gusto
200 g de hojas de espinaca fresca
sal al gusto

Bechamel

600 g de leche
10 g de aceite de oliva
40 g de harina
sal al gusto
nuez moscada en polvo al gusto

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 29 g

热量 1873 kJ / 446 kcal

脂肪 20 g

碳水化合物 37 g

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