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Granola
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Granola
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食材

  • 100 g Mandeln
  • 170 g Haferflocken, zart
  • 25 g Quinoa, gepufft
  • 80 g Sonnenblumenkerne
  • ½ TL Salz
  • 150 g Ahornsirup
  • 30 g Sonnenblumenöl
营养价值
每 1 Portion
热量
839 kJ / 200 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
21 g
脂肪
9 g

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