
装置与配件
Banana Nut Crunch
准备工作 10 分钟
总数 1小时
600 g
食材
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blanched almonds100 g
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raw cashew nuts100 g
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walnut halves100 g
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blanched hazelnuts100 g
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freshly squeezed lemon juice30 g
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honey20 g
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banana , very ripe, cut in pieces1
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fine sea salt1 pinch
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desiccated coconut30 g
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sesame seeds20 g
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banana chips50 g
营养价值 每 40 gram
热量
881 kJ /
210 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
9 g
脂肪
18 g
纤维
3 g