跳至主要内容 搜索
Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure
5.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 5 cipollotti a rondelle
  • 6 cuori di carciofo
  • 100 g di fave surgelate
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di pistilli di zafferano
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di grano (cottura 10 minuti)
  • 200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 11.4 g
热量 1123 kJ / 269 kcal
脂肪 12.2 g
纤维 9.9 g
碳水化合物 28.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Leggeri a tavola 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pizza di cavolfiore

4.1(297)

1小时 30 分钟

Pomodori gratinati

4.1(66)

1小时 10 分钟

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

4.6(12)

5小时 30 分钟

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(37)

50 分钟

Lasagna vegetariana

4.7(20)

2小时

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

4.2(43)

1小时 25 分钟

Burger ai funghi e riso vegan

5.0(5)

45 分钟

Crostata di pomodori con pesto

4.5(71)

1小时 30 分钟

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

4.6(15)

40 分钟

Pizza saporita con uova e spinaci

4.0(8)

2小时 30 分钟

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(27)

20 分钟

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(67)

1小时

 显示所有