Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

3.5 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

36 pieces

食材

sunflower oil plus extra for greasing
25 g
carrots cut in pieces
120 g
apples cored, quartered
100 g
plain flour
125 g
wholemeal flour
75 g
brown sugar
75 g
milk
250 g
large eggs
2
chia seeds
2 Tbsp
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

营养价值每 36 piece

热量 50 kcal / 209 kJ

蛋白质 1.4 g

脂肪 1.6 g

碳水化合物 7.4 g

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