设备与配件
Broccoli e salsiccia
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
1 cucchiaino raso di aglio in polvere
-
1 pizzico di peperoncino secco (可选的)
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di salsiccia di maiale spellata e sbriciolata
-
400 g di cimette di broccoli (vedere consigli)
-
1 pizzico di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.9 g
热量
812 kJ /
194 kcal
脂肪
17.1 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
3.3 g
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