
装置与配件
Tortillas de blé et veau épicé
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 morceaux
食材
Les tortillas de blé
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de farine de blé et un peu pour le plan de travail250 g
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de saindoux50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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d'eau chaude120 g
La garniture
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gousses d'ail2
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d'huile végétale50 g
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d'escalopes de veau taillées en lanières500 g
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de poivrons rouges taillés en lanières200 g
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de poivrons verts taillés en lanières200 g
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d'oignon doux en julienne150 g
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de mélange d'épices pour tacos ou fajitas, type Old El Paso, à ajuster en fonction des goûts½ - 1 sachet
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de cheddar râpé50 g
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de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.50 g
营养价值 每 1 morceau
热量
358 kcal /
1496 kJ
蛋白质
18.3 g
脂肪
20.08 g
碳水化合物
26.03 g
纤维
2.37 g