
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 290 g de yogur natural sin azúcar
- 55 g de leche
- 190 g de harina
- 45 g de azúcar
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 30 g de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar
- 2 plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)
- 50 g de chispas de chocolate amargo
- crema batida para decorar
- 营养价值
- 每 1 piezas
- 热量
- 183 kcal / 767 kJ
- 蛋白质
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纤维
- 1 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 钠
- 426 mg
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