设备与配件
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
10 piezas
食材
-
290 g de yogur natural sin azúcar
-
55 g de leche
-
190 g de harina
-
45 g de azúcar
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
1 cucharadita de sal
-
2 huevos
-
30 g de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar
-
2 plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)
-
50 g de chispas de chocolate amargo
-
crema batida para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 piezas
钠
426 mg
蛋白质
5 g
热量
767 kJ /
183 kcal
脂肪
7 g
纤维
1 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos en el Molde Universal
15 分钟
Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)
无评分
Gelatinas efecto glow
2小时 10 分钟
Tamal Pink Power
1小时 40 分钟
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
无评分
Huevos pochados
15 分钟
Pan calabaza
2小时 30 分钟
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1小时 40 分钟
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8小时
Smoothie proteico con espinacas
5 分钟
Hotcakes de aguacate
20 分钟