
装置与配件
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
10 piezas
食材
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de yogur natural sin azúcar290 g
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de leche55 g
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de harina190 g
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de azúcar45 g
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de polvo para hornear1 cucharadita
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de bicarbonato de sodio1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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huevos2
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de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar30 g
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plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)2
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de chispas de chocolate amargo50 g
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crema batida para decorar
营养价值 每 1 piezas
热量
183 kcal /
767 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
26 g
纤维
1 g
饱和脂肪
4 g
钠
426 mg