Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 porce

食材

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 25.35 g

热量 1717 kJ / 410 kcal

脂肪 6 g

纤维 1.92 g

碳水化合物 63.55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Inspirace pro vás 192 道食谱
捷克

Recepty roku 2017 12 道食谱
捷克

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分钟

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3小时 25 分钟

Gnocchi trikolóra

25 分钟

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 分钟

Žemlovka s tvarohem

1小时 30 分钟

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 分钟

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 分钟

Gratinované cukety a rajčata

1小时

Kokosový Dhal

20 分钟

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 分钟

Veganská boloňská omáčka

50 分钟

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1小时 30 分钟

显示所有