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Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje
2.3 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 20 g de chía
  • 30 g de agua
  • 30 g de epazote
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 dientes de ajo pelado
  • 60 g de cebolla
  • 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
  • 100 g de arroz precocido
  • 290 g de frijoles negros cocidos
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 9 g
热量 722 kJ / 172 kcal
脂肪 3 g
纤维 0 g
碳水化合物 30 g

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