Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.3 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14.1 g

热量 979 kJ / 234 kcal

脂肪 15.7 g

纤维 4.8 g

碳水化合物 8.8 g

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