Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

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准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

70 g di cipolla a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di patate a pezzi
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
350 g acqua
10 g di sale
1 cucchiaino di curry in polvere
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
40 g di gherigli di noci tritati

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16 g

热量 1410 kJ / 337 kcal

脂肪 18.1 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 29.4 g

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