设备与配件
Flaky filo fingers
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
36 portions
食材
-
unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)500 g
-
feta cheese crumbled (see Tips)200 g
-
ricotta drained250 g
-
egg1
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry (approx. 375 g)18 - 20 sheet
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
154.7 mg
蛋白质
2.7 g
热量
406 kJ /
203 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
4.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Raspberry crumble bars
40 分钟
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 分钟
Turmeric fried chicken
13小时 10 分钟
Buckwheat and date bliss balls
24小时 20 分钟
Berry coconut cashew bars
2小时 40 分钟
Pumpkin seed mix
40 分钟
Soy milk and Mantou buns
6小时
Scotch eggs
50 分钟
Cha gio (spring rolls)
55 分钟
Rice crisp bars
1小时 10 分钟
Meatballs with chilli cheese potatoes
1小时
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 分钟