设备与配件
Chicken San Fernando
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
dried chipotle chillies stalks removed2 - 3
-
boiling water for soaking
-
roasted unsalted peanuts150 g
-
cumin seeds1 tsp
-
red peppercorns plus extra for garnishing8
-
whole cloves2
-
tomatoes cut into halves (see Tips)400 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
Chicken stock paste (see Tips)3 tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3-4 cm)1000 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
303 mg
蛋白质
37 g
热量
1929.2 kJ /
459.3 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
6.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 分钟
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1小时 20 分钟
Spiced lamb roast
29小时 50 分钟
Cajun pork rice
1小时 15 分钟
Chorizo and chicken pasta
50 分钟
Chicken jalfrezi
1小时 50 分钟
Meat feast pizza
1小时 30 分钟
Turkish borek with cacik
1小时
Coq au vin blanc with mashed potato
1小时 50 分钟
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 分钟
Meatballs with chilli cheese potatoes
1小时
Meatloaf with red sauce
1小时 15 分钟