难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 pés de salsa
- 5 pés de manjericão
- 6 pés de tomilho-limão
- 80 g queijo parmesão
- 1000 g água
- 1000 g polvo descongelado
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta rosa
- 150 g chalota
- 2 dentes de alho
- 50 g manteiga
-
100
g espumante
或 100 g champanhe - 350 g arroz p/ risoto
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2160.8 kJ / 516.5 kcal
- 蛋白质
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 60.8 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 2.6 g
- 钠
- 989.2 mg
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