Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

4.6 114 评分

准备工作 35 分钟

总数 40 分钟

6 porcji

食材

Naleśniki kakaowe

160 g mąki pszennej
30 g cukru
1 łyżka kakao naturalnego, niesłodzonego
2 jajka
160 g mleka
160 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g oleju słonecznikowego
masło do natłuszczenia patelni

Nadzienie

350 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
60 g cukru
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
200 g bananów pokrojonych wzdłuż w ćwiartki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 18.1 g

热量 1515 kJ / 361 kcal

脂肪 8.6 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ŚNIADANIE UCZNIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min.

Różowe gofry z kremem i owocami

30min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1hod. 50min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3hod. 30min.

Dyniowe pancakes

20min.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min.

Dyniowe cynamonki

3hod. 40min.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min.

Pudding chia z matchą i owocami

30min.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min.

Jajecznica na parze

15min.

显示所有