跳至主要内容 搜索
Batido de muesli

Batido de muesli
3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 12小时
2 copos
马上体验

食材

  • alperces secos s/ caroço
    8
  • muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • leite magro
    400 g
  • maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • morangos congelados
    80 g
  • canela em pó
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

蛋白质 13 g
热量 1432 kJ / 343 kcal
脂肪 2 g
纤维 12.6 g
碳水化合物 58 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smoothies 7 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分钟

Panquecas de banana

4.5(421)

15 分钟

Pão alentejano

4.7(53)

3小时 20 分钟

Pão de banana vegan

4.9(248)

1小时

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 分钟

Overnight oats de morango

4.5(72)

8小时

Granola de frutos secos e sementes

5.0(10)

25 分钟

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 分钟

Porridge

4.3(48)

15 分钟

Concentrado de café

5.0(2)

12小时

Granola

4.8(215)

25 分钟

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8小时 55 分钟

 显示所有