难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Marynata
- 1 gałązka kolendry, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 35 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 30 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
Mięso i warzywa
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 125 g pora, pokrojonego w 3 mm półplastry
Ryż
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 250 g ryżu basmati
- prażona cebulka, gotowa, do posypania
- tajski sos chili, słodko-kwaśny, do podania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2170.7 kJ / 518.8 kcal
- 蛋白质
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 68.4 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 纤维
- 3.7 g
- 钠
- 1211.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 Min
Kurczak z makaronem i pesto
30 menit
Kluski z makiem
40 Min
Sałatka sushi
1j 15 menit
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1j
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 Min
Cappellacci z dynią
2h
Pad thai
45 Min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 menit
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1 Std. 30 Min