Açordas de peixe com curgete

Açordas de peixe com curgete

3.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

18 unidades

食材

sobras de pão cortado em pedaços pequenos
400 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
curgete cortada em pedaços
150 g
água
700 g
peixe variado s/ pele e s/ espinhas
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda de Dijon
10 g
Farinha q.b. p/ envolver

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 9 g

热量 0 kJ / 229 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 15 g

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