设备与配件
Lotte à l'andouille
准备工作 35 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
-
500 g d'eau
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2 feuilles de laurier déshydratées
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2 clous de girofle
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600 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm env.)
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300 g d'épinards frais
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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70 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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60 g d'échalotes coupées en deux
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20 g de beurre demi-sel
-
1000 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes (6 filets)
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150 g d'andouille émincées en rondelles (dont 6 pour la décoration)
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250 g cidre doux250 g de cidre brut
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
39.3 g
热量
1524 kJ /
361 kcal
脂肪
13.2 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
19.8 g
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