Bisteces rápidos para dos

Bisteces rápidos para dos

4.3 96 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porciones

食材

200 g de bistec de res congelados
30 g de cebolla en trozos
400 g de jitomate en cuartos
20 g de aceite
1 cdita de concentrado de caldo de res
1 cdita de pimienta negra recién molida
400 g de nopales limpios y cortados en cubitos
2 cditas de sal
10 tortillas de maíz
50 g de queso de rancho

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 40 g

热量 2772 kJ / 660 kcal

脂肪 17 g

纤维 13 g

碳水化合物 91 g

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