难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 12 hojas de espinaca baby fresca
- 110 g de queso mozzarella
- 100 g de tocino
- 6 huevo
- 2 cucharadas de leche
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 466 kJ / 111 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 9 g
- 纤维
- 0 g
其他推荐食谱
显示所有
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Huevos duros (6 piezas)
20 menit
Avena y frutas
15min
Detox verde
10 min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos duros (4 piezas)
20 menit
Huevos a la cazuela
40min
Avena con manzana
25min
Hot cakes de harina de avena
30min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Galletas de cardamomo
40min
Hotcakes Keto
20 menit