Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

3 porcje

食材

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 311 mg

蛋白质 14.5 g

热量 935 kJ / 223.5 kcal

脂肪 16.9 g

纤维 0.4 g

饱和脂肪 6.9 g

碳水化合物 4.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ŚNIADANIE 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Shakshuka na Varomie

35 分钟

Shakshuka z patelni

50 分钟

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 分钟

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 分钟

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 分钟

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分钟

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1小时

Omlet z ziołami na parze

20 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 分钟

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 分钟

显示所有