设备与配件
Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada
准备工作 1小时 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 porciones
食材
Tapenade
-
1 diente de ajo
-
120 g de aceitunas negras deshuesadas
-
30 g de alcaparras
-
5 g de jugo de limón amarillo
-
2 filetes de anchoa en salmuera enjuagados para remover la sal
-
1 ramita de tomillo fresco sólo las hojas
-
1 pizca de sal
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
30 g de aceite de oliva
Relleno
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de romero sólo las hojas, al gusto
-
1 limón amarillo en cuartos
-
1 cucharadita rasa de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Armado de pollo
-
1200 - 1500 g de pollo entero, sin visceras
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
paprika picante al gusto
-
200 g de caldo de pollo
-
1400 g de papas harinosas
Puré de papas
-
300 g de cebolla en mitades
-
15 g de aceite de oliva
-
20 g de mantequilla sin sal
-
20 g de caramelo líquido
-
½ cdita cubo de caldo de carne, desmoronado½ cdita de concentrado de caldo de res
-
1 cdita de sal
-
350 g de leche
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1413.9 mg
蛋白质
50.9 g
热量
3629.6 kJ /
867.5 kcal
脂肪
49.4 g
纤维
7.2 g
饱和脂肪
14.1 g
碳水化合物
55.2 g
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