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Buckwheat with Broccoli

Buckwheat with Broccoli
3.9 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 portion
马上体验

食材

  • buckwheat grains
    50 g
  • water
    500 g
  • broccoli florets washed
    100 g
  • fruit juice
    30 g
  • rapeseed oil
    2 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8 g
热量 1215 kJ / 290 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 41 g

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